Circolo Sardegna 2021
Circolo Culturale Ricreativo SARDEGNA di Como APS
PAELLA ALLA SARDA
«ALGHERESE»
Ingredienti per 6 persone:
300 gr di fregula
Mezzo petto di pollo
200 gr di salsiccia (facoltativa)
1 piccolo peperone giallo
1 confezione di cozze surgelate già pulite
1 kg di cozze fresche
1 busta di gamberetti surgelati
12 gamberoni surgelati
600 gr di anelli di totano
200 gr di piselli surgelati o freschi
2 scalogni, 1 spicchio di aglio
1/2 pomodoro secco
400 gr di pomodori scamone o ramati
Curcuma, 1 bustina di zafferano, paprika
Prezzemolo
Bottarga di muggine
Olio evo
Brodo di pesce qb (meno di 1 litro in genere)
Preparazione:
(Dal giorno prima iniziare a scongelare in frigorifero cozze, gamberetti e gamberoni)
La cosa più comoda e che semplifica molto la preparazione di questo piatto è quella di preparare fin da subito tutti gli
ingredienti e quindi:
a) pulire il peperone togliendo la parte bianca interna e tutti i semi. Affettarlo poi a listarelle.
b) Togliere il residuo di bisso dalle cozze scongelate.
c) Togliere l'eventuale bisso dalle cozze fresche e pulire la parte esterna se riporta incrostazioni o cose simili.
d) Preparare una manciata di prezzemolo tritato.
e) Sminuzzare i due scalogni
f) Tagliare a pezzetti il pollo.
g) Sbriciolare con le mani la salsiccia dopo averne rimosso il budello.
h) Tagliare a pezzetti i pomodori dopo averne rimosso i semini interni.
i) Togliere la testa e il carapace dai gamberoni lasciando la sola coda. Eliminare l'intestino interno. I mie gamberoni
surgelati erano già privi della testa.
In una paellera con fondo antiaderente da 34 cm, o in alternativa in una padella di pari diametro, mettere 5 cucchiai di
olio e lo scalogno sminuzzato. Fare appassire a fiamma dolce aggiungendo un poco di brodo per evitare che si bruci.
Aggiungere le due carni e farle rosolare per qualche minuto, dopodiché mettere nella paellera anche il peperone a
listarelle e i pomodori.
Aggiungere ancora un poco di brodo e fare cuocere per 5 minuti.
E' arrivato il momento di mettere gli anelli di totano insieme ai piselli che farete cuocere per circa 5 minuti aggiungendo
un poco di brodo nel quale avrete fatto sciogliere una bustina di zafferano.
Nel frattempo in un'altra padella mettere un filo di olio, un aglio spremuto e mezzo pomodoro secco fatto a piccoli
pezzetti.
Fare soffriggere per pochi minuti e aggiungere poi le cozze con il prezzemolo. Quando le cozze inizieranno a rilasciare
la loro acqua, mettere mezzo cucchiaino di curcuma. Spegnere il fuoco quando sarà evaporato tutto il liquido.
Passati i 5 minuti di cottura per gli anelli di totano, aggiungere la fregula e i gamberetti (la mia fregula aveva un tempo di
cottura di una decina di minuti).
Aggiungere ancora un mestolo di brodo di pesce e continuare la cottura per 6 minuti circa. Nel frattempo in una pentola
mettere un filo di olio e uno spicchio di aglio, aggiungere le cozze fresche, spolverizzare della paprika, coprire con un
coperchio e a fiamma sostenuta procedere fino alla completa apertura delle cozze stesse.
Passati i 6 minuti, mettere con la fregula i gamberoni e poco prima che sia cotta aggiungere anche le cozze decongelate
preparate in precedenza.
A cottura ultimata, aggiustare eventualmente con sale e pepe anche se non dovrebbe essere necessario, impiattare
aggiungendo un tre o quattro cozze aperte come decorazione, o solo con una parte del loro guscio, e grattugiare un
poco di bottarga sulla fregula.